Dobrze posiadać koszulkę, jaka nie jest stworzona z bawełny, a z typowo sportowego materiału, gdyż taki surowiec wyraźnie lepiej absorbuje pot przez co czujemy się bardziej komfortowo.
Uprawiając sport na świeżym powietrzu, nawet w gorące i dżdżyste dni trzeba pamiętać o zapewnieniu systemowi perfekcyjnych warunków do treningów, a więc dobraniu właściwego ubioru do biegania. Niezbędne są koszulki do biegania – sprawdź ofertę koszulek z nadrukiem, sporządzone z tworzyw naturalnych o właściwej rotacji powietrza i stosownym fasonie. Materiały okryć do biegania stosowane na sezon letni powinny bardzo dobrze odprowadzać na zewnątrz pot.
Najmniej właściwa do tego jest bawełna, jaka absorbuje pot, więc ubrania sportowe stają się ciężkie i mokre. Buty do biegania muszą być lekkie, dopasowane do nogi, miękkie, również wygodne. Niezwykle ważną rzeczą w wypadku odzieży do biegania jest wytrzymałość tworzywa. Stroje do uprawiania biegania muszą zapewniać długie ich noszenie i wielokrotne pranie.
Współczesne materiały z których wyrabiane są koszulki sportowe z nadrukiem posiadają strukturę siatki o różnej gęstości, jaka przepuszcza powietrze i odprowadza pot na zewnątrz, pozostawiając skórę suchą.