Coraz większa ilość ludzi w naszym kraju bierze udział w różnego rodzaju biegach długodystansowych oraz zawodach survivalowych. Są to odpowiednie miejsca dla ludzi, którzy chcieliby sprawdzić swoją wytrzymałość fizyczną jak i psychiczną oraz stanąć do walki z innymi zawodnikami w rywalizacjach, do których trzeba się dobrze przygotować. Jak to zrobić?